Dein Körper ist nicht verspannt. Er verteilt Spannung nur schlecht

Dein Körper ist nicht verspannt. Er verteilt Spannung nur schlecht

vor 4 Tagen
12 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Tagen
#72 - Verspannungen sind nicht automatisch ein Zeichen dafür, dass
mit deinem Körper etwas nicht stimmt. In dieser Folge erfährst du,
warum Muskelspannung notwendig ist, wie sie sich im Körper verteilt
und weshalb einzelne Muskeln manchmal dauerhaft zu viel Arbeit
übernehmen.
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