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  3. Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher Podcast
  4. Dein Körper ist nicht verspannt. Er verteilt Spannung nur schlecht
#72 - Verspannungen sind nicht automatisch ein Zeichen dafür, dass
mit deinem Körper etwas nicht stimmt. In dieser Folge erfährst du,
warum Muskelspannung notwendig ist, wie sie sich im Körper verteilt
und weshalb einzelne Muskeln manchmal dauerhaft zu viel Arbeit
übernehmen.

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„Dein Körper ist nicht verspannt. Er verteilt Spannung nur schlecht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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