#11 Was deine Trigger dir wirklich sagen – und was sie mit deinen Glaubenssätzen zu tun haben

Warum triggern uns manche Menschen oder Situationen so stark? Und
was, wenn unsere Reaktion mehr mit unseren eigenen Glaubenssätzen
zu tun hat, als wir zunächst denken?


In dieser Folge spreche ich darüber, wie Trigger uns auf alte
Muster und innere Überzeugungen aufmerksam machen können – und
warum Selbstreflexion nicht bedeutet, verletzendes Verhalten
anderer zu entschuldigen, sondern uns selbst besser zu verstehen
und gesunde Grenzen zu setzen.


Außerdem teile ich eine persönliche Erfahrung darüber, warum ich
mich früher immer wieder in Menschen verliebt habe, mit denen
keine erfüllte Beziehung möglich war – und wie das Erkennen
meiner Glaubenssätze meinen Blick auf Liebe, Beziehungen und mich
selbst verändert hat.


Eine Folge über Trigger, Glaubenssätze, Selbstwert, Liebe und den
Mut, alte Muster loszulassen.