528 - Dieser 10-Euro-Bluttest verrät, wie lange du wirklich leben könntest!

Was wäre, wenn ich dir sage, dass du mit nur zwei Blutwerten einen
erstaunlich guten Einblick in deine Stoffwechsel Gesundheit und
deine langfristige Gesundheit bekommen kannst? Und das für den
Preis von etwa zwei Kaffees? Genau darum geht es in dieser Folge.
Ich zeige dir den Triglycerid-HDL-Quotienten – einen einfachen
Wert, der aus deinen Triglyceriden und deinem HDL-Cholesterin
berechnet wird. Obwohl die Bestimmung oft nur rund 10 Euro
inklusive Blutentnahme kostet, kennen ihn die wenigsten Menschen.
Du erfährst, warum dieser Quotient ein wichtiger Hinweis auf deine
metabolische Gesundheit sein kann, was er mit Insulinresistenz,
Herz-Kreislauf-Gesundheit und Langlebigkeit zu tun hat und weshalb
ich jedem empfehle, diesen Wert zumindest einmal bestimmen zu
lassen. Gesundheit muss nicht kompliziert sein. Oft sind es die
einfachen Dinge, die den größten Unterschied machen. Wenn dir die
Folge gefallen hat, freue ich mich über ein , ein Abo und deinen
Kommentar: Kennst du deinen Triglycerid-HDL-Quotienten bereits?