138 - Du hast dich längst verändert. Du hast es nur noch nicht bemerkt.

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weißt, wie viel du in
den letzten Jahren durchgemacht und verändert hast – und trotzdem
nur siehst, was noch nicht klappt?





Dann bist du mit diesem Gefühl nicht allein.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir als Mütter so
selten im Jetzt ankommen und stattdessen ständig zwischen "früher
war ich" und "irgendwann bin ich" hängen. Dabei übersehen wir
genau das, was sich längst verändert hat: wie wir reagieren,
fühlen und für uns selbst da sind. Als zertifizierte emTrace
Coach erkläre ich dir, warum unser Kopf Entwicklung so schwer
wahrnimmt, was das mit deinem Nervensystem zu tun hat und wie du
lernst, deine eigene Reise wirklich anzuerkennen, statt sie
ständig kleinzureden.





In dieser Folge erfährst du:


Warum wir als Mütter meist in der Vergangenheit oder Zukunft
leben, statt im Jetzt anzukommen.

Warum unser Gehirn eigene Entwicklung so schwer erkennt,
obwohl sie längst stattgefunden hat.

Was der wandernde Maßstab ist und warum er dich immer wieder
unzufrieden macht.

Warum das Anerkennen deiner Reise dein Nervensystem beruhigt,
statt nur "nice to have" zu sein.

Eine kleine Reflexionsübung, mit der du sichtbar machst, wie
weit du schon gekommen bist.






Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über
eine Bewertung des Podcasts oder wenn du die Episode mit einer
Mutter teilst, die genau das heute hören sollte.


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Danke, dass du da bist.



Alles Liebe,
Nina