Folge 64: Good Girl Detox – Warum du es nicht allen recht machen musst

Du kümmerst dich. Du hältst durch. Du denkst an alles und alle –
nur dich selbst verlierst du dabei immer mehr aus dem Blick? Viele
Frauen haben früh gelernt, angepasst, zuverlässig, freundlich und
leistungsfähig zu sein. Sie funktionieren im Beruf, in der Familie
und in ihren Beziehungen. Sie spüren, was andere brauchen, lange
bevor sie sich selbst fragen: Was brauche eigentlich ich? In dieser
Folge von „**TANTRA TO GO**“ geht es um das sogenannte
Good-Girl-Muster: den tiefen Wunsch, alles richtig zu machen,
niemanden zu enttäuschen und bloß nicht zu viel zu sein. Doch wer
sich dauerhaft anpasst, verliert irgendwann den Kontakt zu den
eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Wünschen – und oft auch zur
eigenen Lust und Lebendigkeit. Ich spreche darüber, warum
Selbstfürsorge mehr ist als ein Wellnessabend, weshalb dein Körper
oft längst Nein sagt, während dein Kopf noch weiter funktioniert,
und wie du wieder lernen kannst, dich selbst wahrzunehmen. Eine
Folge über People Pleasing, weibliche Erschöpfung, unterdrückte
Bedürfnisse und den Mut, nicht länger nur die gute, unkomplizierte
Frau zu sein. Denn die entscheidende Frage lautet nicht: Was wird
von mir erwartet? Sondern: Was will ich wirklich? **ZEIT FÜR LIEBE
- Christine Janson ist Buchautorin und Intimitätscoach. Sie
begleitet Frauen und Paare dabei, Lust, Nähe und emotionale Tiefe
wirklich zu leben. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du alle
Infos zu ihren Coachings und Kursen unter[
www.christinejanson.de](https://www.christinejanson.de)** Eine
Folge für alle, die spüren, dass Sexualität mehr sein darf als
Körperkontakt. Sinnlich, ehrlich und mit einem liebevollen Blick
auf Heilung, Präsenz und echte Begegnung.