La grande fatigue – Zwischen Anspruch und Erschöpfung

Erschöpfung fühlt sich oft leise an – aber sie ist
überall.

Nicht unbedingt, weil wir zu viel tun. Sondern, weil wir ständig
versuchen, Erwartungen zu erfüllen.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


welche Rollen wir im Alltag einnehmen – und warum sie uns
manchmal auslaugen 

wie Eigen- und Fremderwartungen uns unbewusst steuern 

welche Muster wir immer wieder bedienen, obwohl sie uns nicht
guttun 

warum „Work-Life-Balance“ oft nicht das eigentliche Problem
löst 



Wir teilen auch persönliche Erfahrungen:
Momente, in denen wir selbst gemerkt haben, dass wir nur noch
funktionieren – und was uns geholfen hat, da wieder
rauszukommen.



Es geht um Grenzen.
Darum, sie überhaupt zu erkennen – und dann ernst zu
nehmen.



Und um die Frage:
Wie möchtest du deine Rollen eigentlich wirklich
ausfüllen?


Am Ende nehmen wir dich mit in unsere ganz eigenen „Escapes“ –
kleine Wege raus aus dem Daueranspruch, zurück zu mehr Klarheit
und Energie.

Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?


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kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der
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