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La grande fatigue – Zwischen Anspruch und Erschöpfung

La grande fatigue – Zwischen Anspruch und Erschöpfung

Jobgefühle vor 4 Monaten

Kennst du das Gefühl, einfach nur müde zu sein – von allem?

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28:38

Podcast

Jobgefühle

12 Episoden

Der Podcast über Arbeit, Identität und das ganze emotionale Durcheinander dazwischen.

Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

Erschöpfung fühlt sich oft leise an – aber sie ist
überall.

Nicht unbedingt, weil wir zu viel tun. Sondern, weil wir ständig
versuchen, Erwartungen zu erfüllen.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

welche Rollen wir im Alltag einnehmen – und warum sie uns
manchmal auslaugen

wie Eigen- und Fremderwartungen uns unbewusst steuern

welche Muster wir immer wieder bedienen, obwohl sie uns nicht
guttun

warum „Work-Life-Balance“ oft nicht das eigentliche Problem
löst

Wir teilen auch persönliche Erfahrungen:

Momente, in denen wir selbst gemerkt haben, dass wir nur noch
funktionieren – und was uns geholfen hat, da wieder
rauszukommen.

Es geht um Grenzen.

Darum, sie überhaupt zu erkennen – und dann ernst zu
nehmen.

Und um die Frage:

Wie möchtest du deine Rollen eigentlich wirklich
ausfüllen?

Am Ende nehmen wir dich mit in unsere ganz eigenen „Escapes“ –
kleine Wege raus aus dem Daueranspruch, zurück zu mehr Klarheit
und Energie.

Welches Jobgefühl begleitet dich gerade?

Schreib uns gern deine Gedanken, Fragen oder Themenwünsche für
kommende Folgen. Vielleicht greifen wir dein Thema in einer der
nächsten Episoden auf. Kontakt unter: hello@leenahoepcke.de

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