Gewaltfreie Kommunikation kennen viele.
Beobachtung statt Bewertung, Gefühle benennen, Bedürfnisse
ausdrücken, Bitten formulieren. Klingt einfach – zumindest auf
dem Papier.
Doch warum schaffen wir es ausgerechnet dann nicht, wenn die
Emotionen hochkochen? Warum fallen wir in alte Muster zurück,
obwohl wir es eigentlich besser wissen?
In dieser Folge sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen mit
der Gewaltfreien Kommunikation und darüber, warum die Methode im
Alltag oft schwieriger umzusetzen ist als gedacht. Wir gehen die
vier Schritte noch einmal anhand konkreter Beispiele durch,
sprechen über wertfreies Feedback, Reflexion und
Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie man anderen Impulse
geben kann, ohne sie zu verletzen.
Außerdem stellen wir uns die Frage: Muss ich erst meine eigenen
Themen und Ursachen aufarbeiten, um gewaltfrei kommunizieren zu
können? Oder kann ich die Methode auch nutzen, während ich selbst
noch auf dem Weg bin?
Eine Folge über Kommunikation, Missverständnisse, Wachstum und
die Erkenntnis, dass Gewaltfreie Kommunikation keine Technik ist,
die man einmal lernt, sondern eine Haltung, die man immer wieder
üben darf.
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