Was ist Ayurveda?

In dieser Folge klären wir, was Ayurveda eigentlich ist. Und vor
allem, was es nicht ist, denn es ist weder eine Pflanze noch
goldene Milch und schon gar kein Shampoo aus dem Laden. Du
erfährst, woher dieses uralte Heilsystem kommt und warum es nicht
zuerst fragt, welche Krankheit du hast, sondern wer du für ein
Typ Mensch bist. Wir gehen die drei Grundkräfte Vata, Pitta und
Kapha in Ruhe durch, ganz ohne Fachchinesisch, und du verstehst
am Ende besser, warum dein Körper auf Stress, auf dein Essen und
gerade in den Wechseljahren so reagiert, wie er es tut.


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