Warum Du glaubst, an allem schuld zu sein und Deine Beziehung trotzdem nicht retten kannst - GOLDSTÜCK 44

Es gibt Menschen, die übernehmen für alles Verantwortung. Für die
Stimmung. Für Konflikte. Für das Gelingen einer Beziehung. Und
wenn etwas schiefgeht, suchen sie den Fehler zuerst bei sich.
Genau darum geht es in dieser Folge.


Ich spreche über Schuldkomplexe und Self-Gaslighting – also
darüber, wie wir anfangen, unseren eigenen Gefühlen nicht mehr zu
vertrauen und uns selbst einzureden, wir müssten uns nur noch
mehr anstrengen.


Anhand zweier bewegender Geschichten zeige ich, warum
Überverantwortung häufig in unserer Kindheit entsteht, weshalb
sie sich in Beziehungen wie ein unsichtbares Programm fortsetzt
und warum Du eine Beziehung niemals allein retten kannst.


Du erfährst,


• warum Schuld sich oft sicherer anfühlt als Ohnmacht,


• weshalb Selbstwert nicht die einzige Antwort auf
Beziehungskrisen ist,


• warum Dein Nervensystem nach schweren Verletzungen völlig
nachvollziehbar reagiert,


• wie Self-Gaslighting entsteht,


• und weshalb Veränderung dort beginnt, wo Du Dich selbst endlich
ernst nimmst.


Eine Folge über Mitgefühl statt Selbstverurteilung. Über
Beziehung als gemeinsames System. Und darüber, warum Heilung
nicht bedeutet, Dich noch mehr anzustrengen, sondern Dich endlich
selbst zu verstehen.


Die vollständige Episode hörst Du hier:
https://pod.link/1102340111/episode/NjcyZTE5OTg4OTA0NWQ3MDY0M2JjMTEx?view=apps&sort=popularity


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