#80: Warum du deine Erwartungen nicht loslassen kannst

Warum du deine Erwartungen nicht loslassen
kannst


Diese Folge stammt aus meinem Archiv und ist vor einigen Jahren
entstanden.


Beim Wiederhören habe ich gemerkt, dass dieses Thema heute
genauso aktuell ist wie damals. Deshalb möchte ich diese Folge
noch einmal mit dir teilen.


Kennst du Gedanken wie:


Er sollte sich mehr melden.

Sie sollte mich verstehen.

Er sollte sich für mich interessieren.






Oft glauben wir, unser Leid entstehe durch den anderen.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erwartungen in
Wahrheit Gedanken sind – und weshalb wir sie nicht einfach
loslassen können.


Mit The Work von Byron Katie zeige ich, wie wir unsere
Erwartungen hinterfragen und entdecken können, was wir uns
eigentlich selbst schenken möchten.


Vielleicht ist diese Folge eine Einladung, weniger darauf zu
warten, dass andere sich verändern – und mehr bei dir selbst
anzukommen.


🤍 Hast du selbst eine Frage oder ein Thema, das dich beschäftigt?


Schreib mir gerne dein Anliegen. Vielleicht beantworte ich deine
Frage anonym in einer der nächsten Podcastfolgen.


 https://www.kerstin-esser.com/deine-fragen-per-whatsapp


Heute startet um 12:30 Uhr zum ersten
Mal die Peaceful Pause.


Eine Stunde zum Innehalten, Durchatmen und Ankommen bei dir
selbst.


Vielleicht ist genau heute der richtige Moment, dir diese Pause
zu schenken.


 https://www.kerstin-esser.com/peaceful-pause


Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen.


Love aus Mallorca


Kerstin


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