podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca Podcast

Episoden

#90 – Wäre ich in Frieden, wenn ich jetzt sterbe?

38 Minuten
#90 – Wäre ich in Frieden, wenn ich jetzt sterbe?

Diese Frage begleitet mich seit 17 Jahren, seit einem Septembermorgen in Berlin, als ich auf dem Fahrrad plötzlich tiefen Frieden spürte und dachte:

Wenn ich jetzt tot vom Rad kippen würde, wäre es in Ordnung.

In dieser Folge erzähle ich dir, warum mich das Thema Endlichkeit nicht loslässt.

Ich spreche über den friedlichen Abschied meiner Oma, die ich mit 14 beim Sterben begleiten durfte, und über Abschiede in meiner Familie, bei denen wir keine Worte gefunden haben.

Ich erzähle von zwei Antworten, die mein Leben neu ausgerichtet haben, und was unsere Hochzeit, für die ich jedem Gast einen persönlichen Brief geschrieben habe, mit dem Sterben zu tun hat.

Daraus ist eine Idee entstanden: 

LEBEN – Das Jahr, in dem du es wirklich tust. 

Ein Jahr in einer kleinen Gruppe, in dem wir uns auf das eigene Sterben vorbereiten: mental, emotional und ganz praktisch. Loslassen, aufräumen, Beziehungen klären, mit The Work als Herzstück, und Platz machen für das, was wirklich zählt.

Kein „Manifestier dein Leben“, sondern ein ruhiger, ehrlicher Weg. Ich gehe ihn selbst mit, jede einzelne Übung.

Die erste Gruppe startet im Mai 2027.

Für die Gründungsgruppe gibt es einen besonderen Preis. Wenn dich das berührt, schreib mir eine Mail an info@kerstin-esser.com

Ich freue mich auch über deine Gedanken und dein Feedback zu dieser Idee.

Love

Kerstin

#Endlichkeit #LebenundSterben #Loslassen #Wesentliches #TheWork #ByronKatie #Abschied #Trauer #Dankbarkeit #Achtsamkeit #PeacefulMindPeacefulHeart #KerstinEsser #PodcastDeutsch #NeueFolge

#89 – Live-Update: Hochzeit, Honeymoon und warum es so still geworden ist

32 Minuten
Vier Monate keine neue Live-Folge. Was ist passiert?

Ich nehme dich in dieser Folge mit in meine innere Welt: ein ehrliches Live-Update aus Mallorca, spontan aufgenommen, weil ich gemerkt habe, dass ich seit dem 22.06. nichts Aktuelles mehr eingesprochen habe.

Darüber spreche ich:

🤍 Warum der September so voll war: 50 werden, zum zweiten Mal heiraten und ein spontaner Honeymoon auf Teneriffa

🤍 Was sich mit 50 anders anfühlt, ohne Midlife-Crisis, eher wie ein Innehalten

🤍 Warum ich das Jahrestraining nach 7 Jahren ohne Pause nicht in dieser Form weiterführe und was dabei Wehmut und Vorfreude ist

🤍 Was es heißt, mir selbst zu erlauben, nicht zu müssen, und zu schauen, was dann entsteht

🤍 Warum ich mit weniger Menschen arbeite und wie eine Freiberuflichkeit ohne Social Media aussehen kann, das sich nicht stimmig anfühlt

🤍 Meine Beschäftigung mit Endlichkeit, Sterbebegleitung und der Frage: Was ist wesentlich? Dazu gibt es ab April ein neues Format für drei Personen auf Mallorca

🤍 Warum es im Podcast weiterhin keine feste Taktung gibt, nur Impulse

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst in einer Phase des Innehaltens, Loslassens oder Neuorientierens findest, wenn du dich fragst, wie du deine Lebenszeit gestalten möchtest, oder wenn dich das Thema Endlichkeit bewegt.

Spürst du Resonanz zu dem Thema oder hast du Erfahrungen damit? Schreib mir gern, ich freue mich über den Austausch.

Und wenn du Begleitung möchtest: Ich bin für 1:1-Coachings online und auf Mallorca da.

Love aus Mallorca

Kerstin

#TheWork #ByronKatie #Endlichkeit #Sterbebegleitung #Loslassen #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensmitte #InnererFrieden #Podcast #LoveAusMallorca

#88 – Warum wir oft die wollen, die uns nicht wollen

14 Minuten
Warum verlieben wir uns immer wieder in Menschen, die keine Beziehung wollen?

Und warum fühlen sich ausgerechnet diejenigen oft weniger attraktiv an, die uns ehrlich lieben und sich auf uns einlassen möchten?

Anhand einer berührenden Zuschrift spreche ich darüber,

🤍 warum sich hinter solchen Beziehungsmustern häufig tief verwurzelte Glaubenssätze verbergen,

🤍 weshalb wir unser Verhalten oft mit unseren eigentlichen Wünschen verwechseln,

🤍 wie The Work von Byron Katie helfen kann, unbewusste Überzeugungen sichtbar zu machen,

🤍 und warum die entscheidende Frage vielleicht gar nicht lautet: „Warum gerate ich immer an die Falschen?“, sondern: „Was glaube ich, um mich immer wieder so zu entscheiden?“

Diese Folge ist für dich, wenn du…

immer wieder unerreichbare Partner anziehend findest,

dich fragst, warum gesunde Beziehungen dich manchmal weniger berühren,

alte Beziehungsmuster endlich verstehen möchtest,

oder bereit bist, den Blick von den anderen auf dich selbst zu richten.

Vielleicht liegt die größte Veränderung nicht darin, den richtigen Menschen zu finden – sondern die Gedanken zu erkennen, die dich immer wieder in dieselbe Richtung führen.

Love aus Mallorca

Kerstin

#TheWork #ByronKatie #Beziehungen #Bindungsmuster #Selbstwert #Partnerschaft #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Bewusstsein #Podcast #Spotify #LoveAusMallorca

#87 – Warum räumliche Distanz so schmerzt – und was sie dir zeigen kann

17 Minuten
Diese Podcastfolge ist vor einigen Jahren entstanden – und beim Wiederhören hat mich überrascht, wie aktuell sie bis heute ist.

Warum leiden manche Menschen so sehr unter einer Trennung oder einer Fernbeziehung, während andere auch in Zeiten der Distanz innerlich stabil bleiben?

Anhand einer berührenden Zuschrift spreche ich über Themen wie:

• Warum Trennungsschmerz oft auf einen tieferen inneren Mangel hinweist.

• Weshalb wir unseren Selbstwert unbewusst an das Verhalten unseres Partners knüpfen.

• Den Unterschied zwischen Liebe und emotionaler Abhängigkeit.

• Wie Glaubenssätze wie „Ich bin nicht wichtig genug“ oder „Ich bin nicht liebenswert“ unser Erleben bestimmen.

• Warum unerfüllte Bedürfnisse nicht automatisch bedeuten, dass der andere etwas falsch macht.

• Wie The Work von Byron Katie dabei helfen kann, schmerzhafte Gedanken zu hinterfragen und wieder mehr innere Freiheit zu finden. 

Diese Folge ist für dich, wenn du...

unter Trennungsschmerz leidest,

dich nach mehr Nähe sehnst,

Angst hast, verlassen zu werden,

oder dich fragst, warum Beziehungen manchmal so viel Schmerz auslösen.

Vielleicht findest du darin eine neue Perspektive – nicht auf deinen Partner, sondern auf die Beziehung zu dir selbst.

Love aus Mallorca

Kerstin

#TheWork #ByronKatie #Beziehungen #Trennungsschmerz #EmotionaleAbhängigkeit #Selbstwert #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Achtsamkeit #Bewusstsein #Podcast #Spotify

#86: Warum wir Liebe verdienen wollen – statt sie einfach zu empfangen

12 Minuten
Dieses Video ist vor über sieben Jahren entstanden – damals war ich mit unserer Tochter schwanger. .. Falls du dich fragst, warum ich kurzatmig bin auf dem Video.

Und vielleicht fällt das auch nur mir auf ;-)

Beim Durchsehen meines Archivs ist mir aufgefallen, wie aktuell dieses Thema bis heute geblieben ist.

In dieser Folge geht es um eine Dynamik, die viele Menschen aus ihren Beziehungen kennen:

- Du gibst mehr, als du eigentlich möchtest.

- Du kümmerst dich.

- Du unterstützt.

- Du leihst Geld, organisierst, trägst Verantwortung, erfüllst Wünsche – und irgendwann merkst du, dass du innerlich enttäuscht oder frustriert bist, weil so wenig zurückkommt.

Anhand einer Zuschauerfrage spreche ich darüber,

• warum Geben oft gar nicht so selbstlos ist, wie wir glauben,

• wie unbewusste Erwartungen entstehen,

• weshalb der Wunsch, geliebt oder gebraucht zu werden, unser Verhalten steuern kann,

• warum klare Kommunikation wichtiger ist als stilles Hoffen,

• und wie The Work of Byron Katie dabei helfen kann, diese Muster zu erkennen und zu verändern. 

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal dabei ertappst,

– zu viel Verantwortung zu übernehmen,

– es anderen recht machen zu wollen,

– Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen,

– oder das Gefühl kennst: "Ich gebe so viel – warum sieht das niemand?"

Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Situation wieder.

Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören.

Love aus Mallorca

Kerstin

#Beziehungen #Partnerschaft #TheWork #ByronKatie #Glaubenssätze #Selbstwert #GrenzenSetzen #Kommunikation #EmotionaleAbhängigkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstliebe #Bewusstsein #Achtsamkeit #InneresWachstum #LoveAusMallorca
Alle Folgen ansehen (90)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Hier geht es um inneren Frieden und die Frage, wie wir dahin kommen. In unseren Köpfen ist es meist laut: Vergangenheit, Zukunft, die anderen, Sorgen, Druck, jede Menge Gedanken... Mir ist 2009 The Work of Byron Katie begegnet. Das ist eine Meditation, mit der du lernst, bewusst, die Gedanken zu beobachten, die dir durch Kopf gehen. Mit 4 einfachen Fragen und 3 Perspektivwechseln verändert sich deine Sicht auf dich, die anderen und die Welt erstaunlich. The Work hat bereits Millionen Menschen erreicht und ihnen geholfen, aus ihrem Leid auszusteigen. https://www.kerstin-esser.com
Webseite
Kerstin Esser | Her mit dem schönen Leben | Coaching & Seminare | Online und auf Mallorca
Urheberangabe
Kerstin Esser
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz