122. Warum du viel mehr schaffen kannst, als du glaubst

Welcome back zu einer neuen Folge!


Heute sprechen wir über Selbstwirksamkeit – also über den Glauben
daran, dass wir Dinge schaffen können, die wir uns vornehmen.
Warum ziehen manche Menschen ihre Ziele durch, während andere gar
nicht erst anfangen? Wir schauen uns an, was die Forschung dazu
sagt, warum Selbstwirksamkeit so viel Einfluss auf Erfolg,
Gesundheit und Beziehungen hat und vor allem, wie wir sie ganz
konkret stärken können. Mit einem kleinen Selbst-Check,
praktischen Tipps und wie immer einer Aufgabe für die kommende
Woche:)


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Deine Lina und deine Merit