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Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast Podcast
Diese Angewohnheit verkürzt Dein Leben ohne es zu merken.

Diese Angewohnheit verkürzt Dein Leben ohne es zu merken.

Über das Älterwerden - Liebscher & Bracht Podcast vor 2 Monaten

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https://lie-br.com/eintragung Wusstest du, dass Menschen mit einem
positiven Blick aufs Leben bis zu siebeneinhalb Jahre länger leben?
Das sagt eine Studie der Yale University. Und trotzdem wird so viel
gemeckert. Diese Treppenhausgespräche. Beim Kaffeeklatsch. In den
Kommentaren. Im eigenen Kopf. In dieser Folge sprechen Roland und
ich darüber, was meckern eigentlich ist, warum wir meckern und
welche Auswirkungen das auf uns und unser Umfeld haben kann. Und
natürlich auch, wer von uns beiden eigentlich mehr meckert. In
dieser Folge erfährst du: - was Meckern körperlich mit dir macht -
warum ältere Menschen so oft nur noch über Krankheiten reden - wie
Negativität andere ansteckt und warum das evolutionär sinnvoll war
- was du heute Abend tun kannst, um den Schalter umzulegen Mehr zum
Podcast: https://lie-br.com/podcast-seite Du willst selbst Gast
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https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/ Kapitel: 00:00:00 Intro
0:01:33 Wer von uns meckert eigentlich mehr? 00:04:45 Was
Treppenhausgespräche über uns verraten 00:08:46 Warum manche
Menschen nur noch über Krankheiten reden 00:19:19 Warum Meckerer
Meckerer anziehen 00:25:13 Macht meckern krank 00:28:03 Die
einfachste Übung gegen negativen Fokus 00:50:31 Meckern und
Lästern:Wo ist der Unterschied? 00:55:28 Was Meckern mit deinem
Körper macht 00:57:45 Siebeneinhalb Jahre länger leben: So geht's