Zwischen Gedanken und Gefühlen - Arabisch

In dieser arabischsprachigen Podcast-Folge spricht Noor Zaineddin
mit der psychologischen Beraterin Wansa Nasrallah über das Thema
Stress und seine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.
Gemeinsam sprechen sie darüber, wie Stress entsteht, welche Folgen
anhaltender Stress haben kann und warum es wichtig ist, auf die
eigene psychische Gesundheit zu achten. Außerdem geht es um den
Umgang mit Stress im Alltag, die Bedeutung von Unterstützung durch
Familie und Freunde sowie um den offenen Umgang mit psychischer
Gesundheit. Die Folge entstand im Rahmen des Projekts Azima und
lädt dazu ein, das Thema psychische Gesundheit aus einer neuen
Perspektive zu betrachten und das Bewusstsein dafür zu stärken.