Es gibt Dinge, die will ich wirklich tun. Meinen Roman schreiben,
zum Beispiel. Und gleichzeitig kann ich mich einfach nicht
aufraffen, mich dran zu setzen.
In einer früheren Folge habe ich mal erwähnt, dass intrinsische
Motivation, also die Motivation, bei der man eine Tätigkeit um
der Tätigkeit willen macht, für mich ein schwieriges Thema
ist. Weil ich ohne Aussicht auf zusätzliche Belohnungen
vermutlich nur noch essen, schlafen und fernsehen würde.
Aber stimmt das tatsächlich? Was ist intrinsische
Motivation, was bedeutet das? Kann man etwas wirklich wollen und
trotzdem nicht intrinsisch motiviert sein? Und wenn ja, kann man
sich dazu bringen intrinsisch motiviert zu sein? Darüber
sprechen wir in dieser Folge.
3 Punkte aus der Folge:
Intrinsische Motivation ist toll. Wenn wir etwas einfach nur
tun, weil wir es tun wollen. Aber es ist nicht die einzige Form von
Motivation, nicht das Einzige, was uns antreibt. Und auch Dinge,
die wir eigentlich gern tun, machen wir nicht immer gern. Und das
ist okay. Nur weil wir uns manchmal zusätzliche Motivationsquellen
suchen müssen, heißt das nicht, dass wir die Sache an sich nicht
tun wollen.Zu viel extrinsische Motivation, also zusätzliche
Anreize und Belohnungen außerhalb der Tätigkeit selbst, kann die
intrinsische Motivation, den Spaß an der Sache, schmälern. Wir
beobachten das zum Beispiel, wenn wir unser Hobby zum Beruf machen
und plötzlich das Geld verdienen zum motivierenden Faktor
wird.Intrinsische Motivation existiert nicht im kontextfreien Raum.
Die Tätigkeit muss mit dem Selbstverständnis und den eigenen Werten
vereinbar sein. Außerdem brauchen wir das Gefühl der
Selbstwirksamkeit, einen gewissen Spielraum, in dem wir uns bewegen
und selbst Entscheidungen treffen können. Und nicht zuletzt sollten
auch die Grundlagen stimmen, denn Freude an der Sache entsteht viel
eher dann, wenn wir uns generell gut fühlen.
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