#77: Warum Kritik nicht dein Problem ist

Diese Folge stammt aus meinem Archiv und ist vor einigen Jahren
entstanden.


Beim Wiederhören habe ich gemerkt, dass dieses Thema heute
genauso aktuell ist wie damals. Deshalb möchte ich diese Folge
noch einmal mit dir teilen.


Wie gehst du mit Kritik um?


Fühlst du dich angegriffen, verletzt oder beginnst sofort, an dir
selbst zu zweifeln?


In dieser Folge teile ich eine Sichtweise aus The Work von Byron
Katie, die meinen Umgang mit Kritik grundlegend verändert hat.


Vielleicht liegt der Schlüssel nicht darin, Kritik abzuwehren,
sondern ihr mit Offenheit zu begegnen – ohne dabei die Verbindung
zu dir selbst zu verlieren.


Ich spreche darüber, wie wir Kritik prüfen können, ohne uns
kleinzumachen, warum Selbstvergebung und Selbstliebe dabei eine
wichtige Rolle spielen und wie Wachstum entstehen kann, ohne dass
wir uns dafür verurteilen müssen.


Vielleicht ist diese Folge eine Einladung, beim nächsten Feedback
einen Moment innezuhalten und dich zu fragen:


Was kann ich hier über mich lernen – und wie kann ich
dabei freundlich mit mir bleiben?


🤍 Hast du selbst eine Frage oder ein Thema, das dich beschäftigt?


Schreib mir gerne dein Anliegen. Vielleicht beantworte ich deine
Frage anonym in einer der nächsten Podcastfolgen.


 https://www.kerstin-esser.com/deine-fragen-per-whatsapp


Und wenn du solche Themen nicht nur hören, sondern gemeinsam mit
anderen vertiefen möchtest:


Am 16. Juli startet zum ersten Mal
die Peaceful Pause – eine Stunde zum
Innehalten, Durchatmen und Ankommen bei dir selbst.


 https://www.kerstin-esser.com/peaceful-pause


Ich würde mich freuen, wenn wir uns dort begegnen.


Von Herzen


Kerstin


Selbstliebe · Kritik · The Work von Byron Katie ·
Persönlichkeitsentwicklung · Selbstwert · Wachstum ·
Selbstvergebung · Coaching · Innere Freiheit


Themen