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  3. Boost your Mind to bright your Life Podcast
  4. Wie du mit guten Gedanken dein Leben positiv beeinflusst
Dein erster Gedanke morgens entscheidet oft schon, wie dein ganzer
Tag läuft. Und meistens läuft er auf Autopilot. In dieser Folge
zeige ich dir, wie stark deine Gedanken dein Leben wirklich
beeinflussen. Ganz praktisch: Wie aus einem Gedanken ein Gefühl
wird, aus dem Gefühl eine Handlung und daraus dein Alltag. Ich rede
darüber, warum „denk doch einfach positiv" nicht funktioniert, was
stattdessen wirkt und wie du anfängst, deine Gedanken bewusst zu
lenken statt dich von ihnen lenken zu lassen. Mit Beispielen aus
meinem eigenen Alltag und einfachen Schritten für sofort. Wenn du
dich oft im Grübeln verlierst, ist diese Folge für dich.

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„Wie du mit guten Gedanken dein Leben positiv beeinflusst“

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