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  4. Herzgesundheit verstehen: Warnsignale, Hormone & echte Risikofaktoren mit Dr. Catharina Hamm
In dieser Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit Dr. Catharina
Hamm über Herzgesundheit, Risikofaktoren und häufige
Missverständnisse in der Prävention. Wir klären, ab wann
Herzgesundheit wirklich relevant wird, welche Symptome ernst
genommen werden sollten und welche oft harmlos sind. Außerdem geht
es um den Einfluss von Stress, Hormonen und genetischen Faktoren
wie Lipoprotein(a). Ein besonderer Fokus liegt auf Frauen:
Unterschiede in Symptomen, Wahrnehmung und Risikoprofilen werden
wissenschaftlich eingeordnet. Zum Abschluss räumen wir mit den
größten Mythen rund um Cholesterin, Statine und
Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. Eine Folge für alle, die
Herzgesundheit besser verstehen und Risiken realistischer
einschätzen möchten. Folge mir,
[@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf
Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten.
Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir
gern! Hier findest du Dr. Catharina Hamm: Ihr Instagram:
[dr.catharinahamm](https://www.instagram.com/dr.catharinahamm?igsh=c2pwd3U0amNucHN3)
Ihr Buch: S[ave your
heart](https://www.amazon.de/Save-your-Heart-herzgesundes-Frauenherz/dp/3423264055?&linkCode=sl2&tag=laura069-21&linkId=3bc70a9e18c622cfb90270cccf2686c5&ref_=as_li_ss_tl)

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„Herzgesundheit verstehen: Warnsignale, Hormone & echte Risikofaktoren mit Dr. Catharina Hamm“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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