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Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert Podcast
Mama-Sein zwischen Diät und Social Media - mit Nadine Rennhack

Mama-Sein zwischen Diät und Social Media - mit Nadine Rennhack

Mamaphase - Wie Mamasein uns verändert vor 4 Monaten

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35:18

#04 Als Mama wieder in die alten Jeans passen. Kalorienzählen,
Binge-Eating-Anfälle, dann wieder Diät – Nadine kennt die Spirale.
Sie ist Mama von zwei Kindern (5 und 0,5 Jahre) - auf Social Media
gibt sie ehrliche Einblicke in ihren Mama-Alltag und teilt ihre
Abnehmreise nach der Schwangerschaft. Außerdem: Warum Vergleichen
gerade für Mamas so ein heimlicher Dauer-Stresser ist, was Social
Media damit zu tun hat und warum Nadine denkt, dass wir Mamas
häufiger das Handy weglegen müssen. Nadine findest du hauptsächlich
auf Instagram @nadine.rennhack
https://www.instagram.com/nadine.rennhack/ Wie gehst du damit um,
wenn dich Vergleiche mit anderen Mamas mal wieder triggern? Schreib
mir, so von Mama zu Mama: Instagram
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Folge spreche ich mit Nicole Krenz darüber, wie Mama-sein die
Selbstständigkeit verändert. Abonniere den Mamaphase-Podcast, um
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