#091 Online Plauderei - Folge 15 mit Katrin Sihling - Titel: Sorge um die Kinder - und plötzlich bin ich wütend

Online‑Plauderei – ehrliche Gespräche über das Begleiten
von Kindern und Jugendlichen, voller Herz, Erfahrung und neuer
Perspektiven. 


Einmal im Monat treffe ich mich dafür mit Katrin Sihling,
interkulturelle Trainerin und Coach für Kinder und Familien.
Vielfalt leben, sowie das Miteinander gestalten sind ihre
Schwerpunkte.


Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir Vielfalt leben,
das Miteinander gestalten und Eltern wie Kindern auf ihrem Weg
stärken können. 


Wenn Sorge um die Kinder immer größer
wird, kann aus innerer Anspannung schnell Wut werden. 
Ein scharfes Wort, ein lautes Schimpfen, ein Moment, der uns
selbst im Nachhinein erschreckt. Doch was passiert da eigentlich
in uns? Und warum ist es so schwer, in solchen Augenblicken ruhig
zu bleiben?



In dieser Folge geht es um den Zusammenhang von Sorge, Stress und
angestauter Wut. Wir schauen darauf, was Wut mit uns körperlich
macht, warum sie oft nicht einfach „plötzlich“ da ist, sondern
sich lange aufbaut — und was wir tun können, bevor alles
überkocht.



Außerdem sprechen wir darüber, welche Möglichkeiten es gibt, wenn
ich merke: Jetzt steigt die Sorge auf, jetzt wird es eng, jetzt
kommt die Wut. Welche kleinen Schritte können vorher entlasten?
Was hilft, wenn ich spüre, dass sich schon vieles angestaut hat?
Und wie kann ich wieder mehr Sicherheit in mir finden, statt
immer nur zu reagieren?



Eine Folge für alle, die sich manchmal überfordert fühlen, sich
um ihre Kinder sorgen und lernen möchten, mit sich selbst in
stressigen Momenten liebevoller umzugehen.





Hör gerne rein und lass dich inspirieren – von unserer Offenheit
und den Erfahrungen, die wir teilen. Und der Kraft, die entsteht,
wenn wir uns gegenüber ehrlich sind und uns auf neue Perspektiven
einlassen.



Lust auf Austausch mit uns?


Wir freuen uns riesig, wenn du deine Gedanken, Fragen oder eigene
humorvolle Alltagssituationen mit uns teilst. Schreib’s gern in
die Kommentare.



Mehr von uns findest du auf unseren Seiten:
www.happinessbalance.at
www.katrin-sihling.com



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