Startseite
Podcasts
Liebe in Sicht - Für die, die sich nach echter Verbindung sehnen Podcast
Warum Nachdenken dein Dating-Problem nicht löst (sondern verschlimmert) // 43

Warum Nachdenken dein Dating-Problem nicht löst (sondern verschlimmert) // 43

Liebe in Sicht - Für die, die sich nach echter Verbindung sehnen vor 2 Monaten

0:00

38:17

Kennst du das als Frau, dass du seine Nachrichten immer wieder
liest und trotzdem nicht klüger wirst?

Kostenlos: Bindungsstil-Check

Zum Bindungsstil-Check

Klarheitstest 2.0, Ist ER der Richtige?

Jetzt starten

Melde dich jetzt für den Love Boost

Zum Love Boost anmelden (erfahre als Erste von neuen Aktionen
rund um Dating, Bindungstypen und Beziehungen)

Viele Frauen kennen das Gefühl, nachts wach zu liegen und über
eine einzige Nachricht von ihm nachzudenken. Wenn du dich fragst,
ob du zu emotionaler Abhängigkeit in der
Beziehung neigst, bist du in dieser Folge genau richtig. Wir
schauen uns an, warum Overthinking im Dating so
viele Frauen betrifft und warum es sich gerade in der
Kennenlernphase so intensiv anfühlt.

Du erfährst, warum ein Gedankenkarussell in der
Beziehung selten zu mehr Klarheit führt, sondern oft das
Gegenteil bewirkt. Auch das Konzept der
Ungewissheitsintoleranz spielt eine wichtige
Rolle dabei, warum du als Frau manchmal einfach nicht loslassen
kannst.

Es geht in dieser Folge um die Frage, warum du dich als Frau in
solchen Situationen so ausgeliefert fühlst und was dahinter
psychologisch wirklich passiert. Wenn du dich fragst, warum ich
nicht loslassen kann, obwohl du es eigentlich möchtest, bekommst
du hier neue Denkanstöße.

Diese Folge richtet sich an alle Frauen, die sich in unklaren
Verbindungen wiederfinden und endlich verstehen wollen, was in
ihrem eigenen Kopf passiert.

Produktion by:

Aligned Audio

No W Studio

️ Zeitstempel:

0:00 Nachts wach, weil dein Kopf nicht abschaltet

3:36 Warum du überhaupt über ihn grübelst

7:53 Was die Forschung über deine Ungewissheit sagt

11:53 Warum jede Grübelrunde alles schlimmer macht

17:01 Der erste Schritt raus, Verständnis für dich

22:41 Du hast ein erhöhtes Bedürfnis nach Sicherheit

26:59 Wie ich aus dem Gedankenkarussell rausgekommen bin

31:08 Deine wichtigste Frage für die nächste Nacht

Quellen:

Clark, G. I., Rock, A. J., Clark, L. H., & Murray‐lyon, K.
(2020). Adult attachment, worry and reassurance seeking:
Investigating the role of intolerance of uncertainty. Clinical
Psychologist, 24(3), 294–305. https://doi.org/10.1111/cp.12218