Dein Darm als zweites Gehirn

In dieser Episode von „Vorsicht! Ansteckende Gesundheit“ dreht sich
alles um den Darm – unser oft unterschätztes „zweites Gehirn“.
Warum schlägt uns Stress auf den Magen? Weshalb reagiert der Darm
auf Ärger, Sorgen oder Aufregung? Und welche Rolle spielt dabei die
faszinierende Darm-Hirn-Achse? Nathalie Baranauskas erklärt, wie
das enterische Nervensystem mit unserem Gehirn kommuniziert, warum
der Vagusnerv dabei eine Schlüsselrolle spielt und weshalb unser
Darm weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan. Außerdem erfährst
du, welchen Einfluss das Darmmikrobiom auf unser Wohlbefinden und
unser Immunsystem hat und wie eine gezielte Mikrobiom-Analyse
helfen kann, den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
https://nathaliebaranauskas.de/