044 Wenn dir alles zu viel ist I Körper & Schreibreise

In dieser Podcastfolge legen wir eine wärmende, kuschelige Decke
um dich.


Du verbindest dich über eine Meditation mit deinem Körper und
nimmst wahr, was in dir los ist und lässt ein wenig mehr Weite
und Leichtigkeit in dir entstehen. Dann webst du deine eigene,
kuschelige Decke aus Worten.


Diese Schreibreise reguliert dein Nervensystem und führt dich in
deine Selbstverbundenheit, sodass sich dieses Zu-Viel nicht mehr
ganz so groß anfühlt.


Ich wünsche dir eine heilsame Erfahrung und alles Liebe zu
dir
Deine Mira


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