Schreiben. Fühlen. Sein.

Vielleicht kennst du das auch: Du hast dein Ziel vor Augen und verlierst den Blick für dich selbst und deinen Weg. Du spürst keine vorfreudige Aufregung mehr, wenn du an einen Traum von dir denkst, sondern nur noch Druck und Erschöpfung.


Doch bevor du dich fragen kannst, ob du das alles wirklich noch willst, machst du einfach weiter. Schließlich verfolgst du gerade deinen Traum, wovon viele andere Menschen nur träumen können. Funktionsmodus on.


Dabei sollte dich dein Traum doch genau aus diesem Rad des Funktionierens herausholen. Er sollte deine Befreiung sein. Doch stattdessen steckst du in einem neuen Gefängnis fest - ein Gefängnis aus buntglitzernden Gitterstäben unter Sternschnuppenregen.


Wenn du, so wie ich vor ein paar Tagen, an diesem Punkt angekommen bist, fragst du dich bestimmt: Was jetzt? Was soll ich mit dieser Erkenntnis tun? Soll ich meinen Traum loslassen oder bloß den Weg zu ihm verändern?


Finde deine eigene Antwort mittels dieser Schreibreise. Wir meditieren und schreiben gemeinsam.


Ich wünsche dir eine wohltuende und heilsame Erfahrung mit dieser Folge!


So much love, deine Mira


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In dieser Podcastfolge legen wir eine wärmende, kuschelige Decke um dich.


Du verbindest dich über eine Meditation mit deinem Körper und nimmst wahr, was in dir los ist und lässt ein wenig mehr Weite und Leichtigkeit in dir entstehen. Dann webst du deine eigene, kuschelige Decke aus Worten.


Diese Schreibreise reguliert dein Nervensystem und führt dich in deine Selbstverbundenheit, sodass sich dieses Zu-Viel nicht mehr ganz so groß anfühlt.


Ich wünsche dir eine heilsame Erfahrung und alles Liebe zu dir Deine Mira


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In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Lieblingsübung aus dem somatischen Schreibraum "Alles fühlen".


Du darfst dich deinem Nervensystem zuwenden und dich auf Forschungsreise begeben - mitsamt Stift und Papier.


Ich wünsche dir eine heilsame Erfahrung und alles Liebe zu dir Deine Mira


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Fällt es dir schwer, deinen Kopf abzustellen? Sind da immer wieder Gedanken, die dich erschweren und die du einfach nicht loslassen kannst?


Machst du dir um alles und jeden einen Kopf, dabei spürst du, dass du dich selbst schon lange nicht mehr gefühlt hast?


Ich begleite dich in dieser Podcastfolge durch eine kleine Schreibreise, die dich zurück ins Gefühl und in die Verbundenheit zu dir selbst führt.


Ich wünsche dir eine heilsame Erfahrung und alles Liebe zu dir Deine Mira


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