35. Hitze: So bereitest du deinen Körper auf Hitzewellen vor

Hitze belastet nicht nur deinen Kreislauf – sie verändert den
Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle. In dieser Folge erfährst du,
wie du deinen Organismus naturheilkundlich und wissenschaftlich
fundiert auf Hitzewellen vorbereiten kannst. Wir sprechen über
Mitochondrien, Zellschutz, Gefäße, Nervensystem und die
wichtigsten biologischen Mechanismen, die deinen Körper
widerstandsfähiger gegen hohe Temperaturen machen können. Eine
Folge für alle, die Hitze nicht nur überstehen, sondern sich
rechtzeitig darauf vorbereiten möchten.