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  4. Therapie & Training Talk #202 - TWUP #327 Off-Season, Dips & Google – Was Athleten wirklich besser macht
Thomas und Wolfgang sprechen über die Frage, wie Fußballer in der
Off-Season sinnvoll Krafttraining gestalten sollten und worin die
entscheidenden Unterschiede zu US-Sportarten wie Basketball,
Eishockey oder NFL liegen. Sie diskutieren außerdem, warum die
National Basketball Association in vieler Hinsicht dem Fußball
näher ist, als viele vermuten. Außerdem geht es darum, warum 10×5
Dips und Klimmzüge direkt nach einer Trainingspause meist keine
kluge Idee sind, wie sich die Trainingswissenschaften über die
letzten Jahrzehnte entwickelt haben und was wir heute deutlich
besser verstehen als früher. Zum Abschluss sprechen sie über Eves
Tiny Desk Concert, warum 100 Nullen etwas mit Google zu tun haben
und weshalb große Zahlen oft schwerer zu begreifen sind als große
Gewichte.

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„Therapie & Training Talk #202 - TWUP #327 Off-Season, Dips & Google – Was Athleten wirklich besser macht“

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