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Beschreibung
vor 6 Tagen
Folgende Themen heute im Podcast:
Wie verhält es sich mit Muskelkater? Soll man trotzdem trainieren
oder lieber etwas weniger Gewicht nehmen?
Maybe it’s no so verkehrt to ask how to deal with times when you
feel like giving up?
Or just the issue of plateauing for long periods, also?
Wie gehe ich damit um, wenn ich mich mit anderen vergleiche und
denke, dass alle schneller Fortschritte machen als ich?
Viel Spaß!
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