Zyklusbasiert leben – was steckt hinter dem Konzept?

Viele Frauen kennen das Gefühl: An manchen Tagen sprühen sie vor
Energie, an anderen fühlen sie sich erschöpft oder emotionaler als
sonst. Doch wie viel davon lässt sich tatsächlich durch den
Menstruationszyklus erklären? Und wie sinnvoll ist es, Arbeit,
Sport oder Termine an die verschiedenen Zyklusphasen anzupassen? In
dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ spricht
Frauenärztin Dr. Michaela Fischbach darüber, was während der vier
Zyklusphasen im Körper passiert, wie Hormone Stimmung und
Leistungsfähigkeit beeinflussen können und warum es hilfreich sein
kann, den eigenen Zyklus besser kennenzulernen. Im zweiten Teil des
Podcasts geht es um die Frage, wer bei sommerlicher Hitze
eigentlich die Bäume in unseren Städten gießt und was hier wichtig
ist. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der
Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an
wissen@welt.de. Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Sophia
Häglsperger Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html