#045 Verlorene Lebenszeit durch Angststörung? Warum ich NICHTS davon bereue

#045 Verlorene Lebenszeit durch Angststörung? Warum ich NICHTS davon bereue

vor 1 Woche
Viele übersehen, was während Daueralarm, Stressreaktion und körperlicher Überforderung im Hintergrund entsteht – und warum genau das später den Unterschied macht.
12 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Woche
Viele übersehen, was während Daueralarm, Stressreaktion und
körperlicher Überforderung im Hintergrund entsteht – und warum
genau das später den Unterschied macht.

Weitere Episoden

#046 Geduld bei Angststörung: 5 Gründe, warum weniger Tun dich schneller heilt

#046 Geduld bei Angststörung: 5 Gründe, warum weniger Tun dich schneller heilt

10 Minuten
vor 6 Tagen
#044 Dein Nervensystem braucht nicht mehr Maßnahmen – sondern weniger Druck (wirklich)

#044 Dein Nervensystem braucht nicht mehr Maßnahmen – sondern weniger Druck (wirklich)

11 Minuten
vor 2 Wochen
#043 Bei Angst und Panik: Mach diesen Fehler nicht, wenn Gefühle hochkommen (wichtig!)

#043 Bei Angst und Panik: Mach diesen Fehler nicht, wenn Gefühle hochkommen (wichtig!)

13 Minuten
vor 3 Wochen
#042 Angststörung: Die 3 Phasen, die dein Nervensystem braucht – nicht nur weniger Symptome

#042 Angststörung: Die 3 Phasen, die dein Nervensystem braucht – nicht nur weniger Symptome

17 Minuten
vor 1 Monat
#041 Teufelskreis aus Angst und Erschöpfung: Mach diesen Fehler nach der Krise nicht

#041 Teufelskreis aus Angst und Erschöpfung: Mach diesen Fehler nach der Krise nicht

14 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

Logo
15
15
Episode teilen
#045 Verlorene Lebenszeit durch Angststörung? Warum ich NICHTS davon bereue
#045 Verlorene Lebenszeit durch Angststörung? Warum ich NICHTS davon bereue
Close