podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Stoisk Styrke Podcast
  4. Slik bygger du ekte styrke som varer | Ep. 1
"Stoisk Styrke" er podcasten for deg som vil utvikle ekte styrke
– ikke bare gjennom muskler og fysisk kapasitet, men også gjennom
mental robusthet, disiplin og visdom. Inspirert av stoisk
filosofi og moderne kunnskap får du verktøyene til å leve
sterkere, ta bedre valg og stå støtt i en verden full av
distraksjoner og usikkerhet.

Podcasten fokuserer på prinsipper for personlig utvikling, indre
verdier, og hvordan man kan bli mer robust i møte med motgang.
Tore inviterer lytterne til å reflektere over sine egne verdier
og hvordan de kan leve et liv i tråd med disse.

--------------------------------------------------------------------

I første episode av "Stoisk Styrke" deler jeg om min reise mot å
bygge både fysisk og mental styrke, og diskuterer viktigheten av
stoisk filosofi, livsstrategier, og hvordan man kan navigere mot
å ta bedre valg i en kompleks verden.

Tema i episoden:

Hvordan motgang har formet meg

Viktigheten av tankesett

Hvordan utvikle styrke og robusthet

Hvorfor du trenger en livsfilosofi

Stoisk filosofi gir verktøy for å håndtere motgang.

Dagens samfunn gjør oss mer sårbare.

Vi må utfordre oss selv for å vokse.

Fokus på prinsipper, ikke trender.

Indre motivasjon er viktigere enn ytre belønninger.

Fysisk styrke kan oversettes til mental styrke.

Refleksjon over egne verdier er essensielt.

Hvordan ta bedre avgjørelser for en selv.

Jeg ønsker også å bruke denne podcasten som en plattform for å
skape fellesskap. Jeg vil derfor også lage en Facebook-gruppe for
de som vil være en del av fellesskapet. Der kan vi dele og
utveksle erfaringer, og lære av hverandre - sammen blir vi
sterkere.

Har du lyst til å bli en del av fellesskapet? Send meg en DM på
Instagram, så inviterer jeg deg inn i gruppa.

Likte du podden? Gi meg en 5 stjerners anmeldelse, og del
episoden med en venn som du vil ha med på reisen. Dette vil
hjelpe meg å spre budskapet til flere.

God lytt!

Du finner meg her:

www.toreaustad.no

www.instagram.com/coachaustad

www.instagram.com/stoiskstyrke

Weitere Episoden

Hva er sunn maskulinitet? Om mannsrollen, grensesetting og sårbarhet – med Simen Anfindsen | Ep. 33

Hva er sunn maskulinitet? Om mannsrollen, grensesetting og sårbarhet – med Simen Anfindsen | Ep. 33

1 Stunde 15 Minuten
vor 4 Tagen
Slik bygger du mental styrke og presterer bedre uten å brenne deg ut – med Barbro Sætha | Ep. 33

Slik bygger du mental styrke og presterer bedre uten å brenne deg ut – med Barbro Sætha | Ep. 33

1 Stunde 18 Minuten
vor 2 Wochen
Einar Øverenget: Hva gjør oss lykkelige? Mening, tilfredshet og det gode liv | Ep. 32

Einar Øverenget: Hva gjør oss lykkelige? Mening, tilfredshet og det gode liv | Ep. 32

1 Stunde 22 Minuten
vor 1 Monat
Metabolsk helse: Slik bygger du sterkere mitokondrier og bremser aldring med trening | Ep. 31

Metabolsk helse: Slik bygger du sterkere mitokondrier og bremser aldring med trening | Ep. 31

59 Minuten
vor 1 Monat
Dating, kjærlighet og ensomhet: Hvorfor er det blitt så vanskelig å finne en partner? | Maria Skarpaas | Ep. 30

Dating, kjærlighet og ensomhet: Hvorfor er det blitt så vanskelig å finne en partner? | Maria Skarpaas | Ep. 30

1 Stunde 12 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Slik bygger du ekte styrke som varer | Ep. 1“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz