Hvordan motgang kan gjøre deg sterkere - en stoisk prat med Aleksander Stormskjold | Ep. 7

I årets første episode av “Stoisk
Styrke” utforsker vi hvordan motgang kan bli en kilde
til styrke, klarhet og personlig vekst. Sammen med
Aleksander Stormskjold dykker vi ned i stoisk
filosofi og viser hvordan tidløse prinsipper kan brukes praktisk
i en moderne og krevende hverdag.


Aleksander er en Performance Coach med bakgrunn som salgssjef og
salgsdirektør med store merkenavn som Telia, Telenor, Norges
Energi og Fjordkraft. Aleksander har gjennomført hundrevis av
intervjuer og driftet store salgsavdelinger med stor suksess, og
alltid vært resultatdrevet. I dag tilbyr han business-coaching og
lederutvikling basert på ti års erfaring med dette.


Aleksander deler både faglige perspektiver og personlige
erfaringer fra lederroller, business-coaching og livets egne
utfordringer – og hvordan stoisk tankegang har hjulpet ham å stå
stødig når det stormer.


Motgang er ikke noe som skjer mot deg – men for deg, hvis du
lærer å møte den riktig. Denne episoden gir deg mentale verktøy
og stoisk kraft til å stå stødigere, tenke klarere og handle
sterkere.


I denne episoden snakker vi blant annet om:


Hvordan Aleksander selv har møtt motgang i livet



Hvordan stoisk filosofi kan hjelpe oss i vanskelige perioder

Mentale verktøy for å håndtere stress og motgang

Kontroll-dikotomien: hva du bør gi energi til, og hva du bør
slippe

Stoiske verktøy som journaling, perspektivskifte og frivillig
ubehag

Hvordan historiske stoikere som Marcus Aurelius, Epiktet og
Seneca håndterte ekstrem motgang

Moderne eksempler på stoisk styrke – fra krigsfangenskap til
livskriser

Hvordan du kan komme i gang med stoisisme uten tunge
filosofibøker

Praktiske verktøy for å møte motgang du kan ta med deg videre
allerede i dag






Og mye, mye mer...





Takk for at du lytter!





Hvis du likte episoden:


Gi gjerne 5 stjerner


Del den med en venn


Abonner for nye episoder om mental styrke, prestasjon og
vitenskapsbaserte verktøy





Du finner Aleksander her:


www.stormskjoldperformance.no


www.instagram.com/stormskjoldperformance


https://no.linkedin.com/in/aleksanderstormskjold





Du finner Tore her:


⁠www.toreaustad.no


⁠www.instagram.com/coachaustad⁠


www.instagram.com/stoiskstyrke⁠





Vil du være med i fellesskapet?


Jeg ønsker å bruke denne podcasten som en plattform for å skape
fellesskap. Jeg har derfor laget en Facebook-gruppe for de som
vil være en del av fellesskapet. Der kan vi dele og utveksle
erfaringer, og lære av hverandre - sammen blir vi sterkere.


Har du lyst til å bli en del av fellesskapet? Følg lenken under.


Lenke til Facebook-gruppe:⁠
⁠https://www.facebook.com/groups/858282869882900/⁠