18. Warum Zitroneneis überraschend wach macht

Nervensystem, Erinnerung & die Biologie hinter kleinen
Gelüsten





Manche Menschen essen Zitroneneis und fühlen sich plötzlich
wacher. Warum eigentlich? In dieser Folge geht es um Kälte,
Säure, Dopamin, Cortisol, Erinnerung, limbisches System – und die
überraschende Frage, ob unser Körper manchmal früher weiß, was
fehlt, als unser Kopf.
Außerdem gibt es eine kleine Übung für den
Abend: Wie positive Erinnerungen, Gerüche oder Geschmäcker
möglicherweise Einfluss auf Stimmung, Sicherheit und innere Ruhe
bzw. Energie nehmen können.