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  3. Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Podcast
  4. #221 - Warum du alles zerdenkst – und wie du da rauskommst (5 Tipps)
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nicht mehr aufhört zu
denken? Du analysierst Gespräche, spielst Situationen immer wieder
durch oder suchst nach der einen Antwort, die endlich Ruhe bringt –
und gerätst dabei immer tiefer ins Gedankenkarussell. Doch
ständiges Grübeln ist oft kein Zeichen dafür, dass du einfach "zu
verkopft" bist, sondern ein Schutzmechanismus deines Nervensystems.
Ich zeige dir, wie du lernst, aus dem endlosen Analysieren
auszusteigen, statt dich immer weiter darin zu verlieren.

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„#221 - Warum du alles zerdenkst – und wie du da rauskommst (5 Tipps)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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