Cortisol - Freund oder Feind? #224

Cortisol - Freund oder Feind? #224

vor 5 Tagen
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Beschreibung

vor 5 Tagen

Cortisol ist ein zweischneidiges Schwert: Zum einen ist es ein
lebenswichtiges Hormon, das wesentliche Körperfunktionen steuert.
Ein ständig erhöhter Cortisolspiegel kann uns dagegen psychisch
und physisch krank machen. Ob dieses Stresshormon unser Freund
oder Feind ist, entscheidet allein unser Lebensstil.
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