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  4. Cortisol - Freund oder Feind? #224
Cortisol ist ein zweischneidiges Schwert: Zum einen ist es ein
lebenswichtiges Hormon, das wesentliche Körperfunktionen steuert.
Ein ständig erhöhter Cortisolspiegel kann uns dagegen psychisch
und physisch krank machen. Ob dieses Stresshormon unser Freund
oder Feind ist, entscheidet allein unser Lebensstil.

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„Cortisol - Freund oder Feind? #224“

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