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Episoden

Gesunde Streitkultur #243

24 Minuten
Im Konfliktfall greifen wir regelmäßig auf zwei "bewährte" Strategien zurück: Vermeidung oder Angriff. Im ersten Fall manipulieren wir uns selbst, im anderen Fall bauen wir eine Drohkulisse auf. Beides wirkt sich negativ auf unsere Beziehungen aus. Deshalb sind nicht Konflikte das Problem, sondern wie wir mit ihnen umgehen.

In Nuce: Kritiker versus Coach #242

12 Minuten
Wir alle kennen unseren inneren Kritiker nur allzu gut: ständig hat er etwas auszusetzen. Das tut er nicht, um uns zu ärgern, sondern um uns zu schützen! Daneben gibt es auch einen inneren Coach in uns, der uns unterstützt und Mut macht, Dinge anzupacken. Zum Glück liegt es in unserer Hand zu entscheiden, welchem der beiden wir folgen.

Vaterwunde #241

23 Minuten
Der Vater ist die erste männliche Bezugsperson in unserem Leben. Er steht für Schutz und symbolisiert die Verbindung zur Außenwelt. Ist die Beziehung zum Vater belastet bzw. nicht tragfähig, entsteht im Kind eine so genannte Vaterwunde. Mit Hilfe eines Selbsttest kannst du feststellen, ob du an einer Vaterwunde leidest.

Reite die Alphawelle! #240

21 Minuten
Nein, in der heutigen Folge geht es nicht um Wassersport. Vielmehr lade ich dich ein, dein Gehirn in einen Zustand tiefer und entspannter Aufmerksamkeit (8 bis 12 Hertz) zu versetzen, um auf diese Weise Kreativität und Konzentration zu steigern und Stress zu reduzieren.

Die schöne Seele #239

13 Minuten
Was für eine Seele von Mensch!, sagen wir über jemanden, der buchstäblich im Einklang mit Gott und der Welt lebt. Eine schöne Seele ist die wesentliche Voraussetzung für ein zufriedenes und glückliches Leben. Und auch wir können lernen, eine schöne Seele zu werden.
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Über diesen Podcast

Wir alle sind auf der Suche nach dem Glück. Häufig richten wir dabei unseren Blick nach außen, anstatt den Coach in uns nach dem richtigen Weg zu fragen…
Webseite
Der Coach in dir • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Enna Wagner
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Der Coach in dir“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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