Folge 023: Unsere DIY-Öle gegen die Hitzewelle

Deutschland glüht, und Tanja und Johanna haben genug vom Jammern.
In dieser Folge verraten sie drei einfache DIYs mit ätherischen
Ölen, die bei großer Hitze wirklich helfen. Tanja erzählt von
ihrem Festival-Tag bei 40 Grad in Köln, Johanna von ihrem Leben
im Freibad. Dazu gibt es das selbst gemixte Cool-Down-Spray, ein
pflegendes Haarserum für Locken und den kühlenden
Nacken-Handtuch-Trick zum direkten Nachmachen.
0:00 Begrüßung und die große Hitze3:19 Tanja auf dem Rainbow
Festival in Köln7:58 Johanna lebt im Freibad10:33 Drei
DIY-Rezepte mit ätherischen Ölen12:28 DIY: Haarserum für
Locken17:35 DIY: Kühlendes Nacken-Handtuch21:33 Abschied
Self-Care-Tipp der Folge: Ein kleines Handtuch nass machen, kurz
ins Gefrierfach legen, ein, zwei Tropfen Pfefferminzöl dazu und
in den Nacken oder auf die Stirn legen. Wirkt auch an Hand- und
Fußgelenken. Bitte nicht zu nah an die Augen.
Ausblick: In einer der nächsten Folgen bringt Tanja ihren
liebsten Getränke-Tipp mit Öl mit, von dem sie täglich
zweieinhalb Liter trinkt.
Schreibt uns gerne einen Kommentar, wie euch die Folge gefallen
hat, und schickt uns ein Foto, wenn ihr eines der DIYs nachmacht.
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die Folge gerne mit eurer besten Freundin.