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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Warum Du Dich nicht trennen kannst, obwohl Du längst weißt, dass es vorbei ist (Folge 361)

Warum Du Dich nicht trennen kannst, obwohl Du längst weißt, dass es vorbei ist (Folge 361)

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 2 Monaten

Das sind die Gründe, warum Du den Absprung nicht schaffst

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29:37

„Ich weiß, dass ich gehen müsste. Aber ich schaffe es einfach
nicht.“ Vielleicht ist das einer der schwersten Sätze, die ein
Mensch über sich selbst sagen kann. Denn von außen sieht es oft
so einfach aus. Die Beziehung macht schon lange nicht mehr
glücklich. Die Liebe ist verschwunden. Die Gespräche sind
verstummt. Nach unzähligen Versuchen ist auch die Hoffnung fast
verkümmert. Und trotzdem bleibt man. Manchmal Jahre. Und dann
fragen sich Menschen:

„Warum handle ich nicht, obwohl ich längst weiß, dass ich so
nicht weiterleben möchte?“ Wenn Du Dich darin wiedererkennst,
dann möchte ich Dir gleich zu Beginn etwas sagen: Sich aus einer
Beziehung zu lösen, ist nicht nur eine Entscheidung Deines
Verstandes. Es ist ein Prozess, an dem drei Ebenen beteiligt
sind: der Kopf, das Herz und der Körper. Und sie haben oft ganz
unterschiedliche Bestrebungen. Ich stelle mir das manchmal wie
einen Umzug von drei Mitbewohnern vor.

Der Kopf hat seine Kisten längst gepackt. Er weiß schon, dass es
Zeit ist zu gehen. Das Herz sitzt noch zwischen den Möbeln,
blättert in alten Fotoalben, erinnert sich an all die schönen
Momente und trauert. Und der Körper klammert sich an den
Türrahmen, weil hinter dieser Tür alles liegt, was ihm vertraut
ist – selbst dann, wenn es längst nicht mehr guttut. Erst wenn
alle drei irgendwann bereit sind, wird aus einer inneren
Entscheidung auch eine Handlung, zu der Du wirklich stehen
kannst.

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