Selbstwertgefühl stärken: Das hilft in 5 Minuten (#97 Frag Martin)

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Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast
"ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbyg





In dieser Episode von „Frag Martin“ zeigt dir Martin Wehrle, wie
du dein Selbstwertgefühl innerhalb von nur fünf Minuten spürbar
steigern und akute Selbstzweifel sofort stoppen kannst. Du lernst
einfache, hocheffektive psychologische Sofort-Techniken kennen,
um dein inneres Fundament im Alltag zu festigen und Blockaden in
stressigen Situationen blitzschnell zu lösen. So bekommst du
konkrete und direkt umsetzbare Strategien an die Hand, um dich
von der Bewertung anderer unabhängig zu machen, deinen eigenen
Wert zu erkennen und sofort mit mehr Souveränität und innerer
Stärke aufzutreten. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf
Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal,
ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu
mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang
mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer
schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen
des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos.
Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes
Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue
psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken,
wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die
Zuhörer klüger macht.