In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ sprechen
Maria und ich über das
Fundament der Gesundheit. Nach vielen Folgen
voller Tools, Impulse und Möglichkeiten gehen wir zurück zu den
Wurzeln und stellen die wichtigste Frage überhaupt: Womit fange
ich eigentlich an?
Maria erzählt, warum ihr Fundament aus einem Balance-Test und dem
Human Design besteht. Sie schaut lieber auf Zahlen, Daten und
Fakten, um herauszufinden, was für einen Menschen wirklich
funktioniert, statt sich nur vom ersten Gefühl leiten zu lassen.
Ich erzähle, wie mir eine Lehrerin mit 19 sagte, meine Füße seien
72 Jahre alt, und wie genau dieser Moment alles ins Rollen
gebracht hat.
Wir sprechen über die Qual der Wahl, über die Ohnmacht angesichts
von acht verschiedenen Coaches, über Eigenverantwortung und
darüber, warum der Fuß das große, übersehene Fundament in der
Körpertherapie ist. Denn der Fuß ist nicht isoliert vom Körper.
Wie es den Füßen geht, so geht es uns oft im ganzen Körper.
Erfahrt mehr über:
warum ein stabiles Fundament wichtiger ist als die nächste
neue Methode,
wie Maria mit Balance-Test und Human Design vorselektiert,
was für dich funktioniert,
warum so viele Menschen fehlgestellte Füße haben und es oft
gar nicht wissen,
weshalb der Fuß das Fundament jeder guten Befundung sein
sollte,
warum du barfuß nicht sofort loslegen, sondern langsame
Schritte gehen solltest,
wieso du im Grunde ein Leben lang Fußtraining brauchst,
und warum hinter Ralfs Weg zu den Füßen ein großes Thema
steht: Freiheit.
Unsere gemeinsame Essenz aus dieser Folge:
Echte Gesundheit beginnt nicht mit der nächsten Methode,
sondern mit einem stabilen Fundament. Erst Körper und Zelle, erst
die Füße, dann der Rest.
Kontakt zu Maria:
Instagram:
https://www.instagram.com/maria.lilith/
E-Mail:
hello@marialilith.com
Mehr Infos zu Ralf und StepFlex:
https://www.stepflex.de
Hört rein, wenn ihr Lust habt, Gesundheit von Grund auf neu zu
denken und mit einem echten Fundament zu starten.
Reinhören lohnt sich!
Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die
Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden
suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre
deine Wanderschuhe – wir brechen auf.
Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der
Natur.
Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit
anderen.
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