Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 6: Befürchtungen, Affirmationen und der Weg zur Veränderung

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 6 als Hörbuch. Wie
Veränderung im Kopf entsteht, was Affirmationen leisten und woher
Stress wirklich kommt.


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder.