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Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin Podcast
(78) Den Juckreiz lindern - Dr. Silja Schäfer über Schuppenflechte

(78) Den Juckreiz lindern - Dr. Silja Schäfer über Schuppenflechte

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin vor 3 Monaten

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36:21

Maren G. hat seit über 15 Jahren eine Schuppenflechte, die sich
mehr und mehr verschlimmert. Immer wieder kratzt sie sich blutig.
Ernährungs-Doc Silja Schäfer legt den Fokus auf anti-entzündliche
Lebensmittel, gesunde Fette und gesundes "Futter" für Marens
Darmmikrobiom. Kann die Hauterkrankung damit eingedämmt
werden?

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Links & Infos:

Diese Informationen ersetzen keine individuelle
ernährungsmedizinische Beratung!

Schuppenflechte - Symptome, Ursachen, Behandlung:

https://www.ndr.de/schuppenflechte106.html

So klappt die Ernährungsumstellung:

https://www.ndr.de/podcastskript100.html

Entzündungshemmer im Überblick (PDF):

https://www.ndr.de/entzuendungshemmer104.html

Omega-3-Fettsäuren:

https://www.ndr.de/fettsaeuren100.html

Rezept "Fruchtquark mit Omega-3-Fettsäure-reichen Ölen":

https://www.ndr.de/rezept5560.html

Ernährung bei Psoriasis:

https://www.ndr.de/schuppenflechte108.html

Weitere Rezepte bei Schuppenflechte:

https://www.ndr.de/schuppenflechte126.html

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Unser Podcast-Tipp "Die Lösung":

https://1.ard.de/die-loesung?at

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dann verpasst ihr keine neue Folge!

An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:

Host: Julia Demann

Autorin: Nadine Becker

Produktion: Phil Neumann, Marvin Leesch

Redaktion: Anna Kohout