Warum du deinem Körper nicht mehr vertrauen kannst und warum das kein Zufall ist

„Ich habe das Gefühl, ich kann meinem Körper gar nicht mehr
richtig vertrauen." Wenn du diesen Satz kennst, dann weißt du
auch, wie sich das anfühlt: dieses tiefe Gefühl, dass dein Körper
dich belügt, oder im Stich lässt, oder einfach nicht
funktioniert, wie er sollte.


Aber weißt du was? Das ist kein Zufall und es ist auch nicht
deine Schuld.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen mit
Endometriose und Adenomyose das Vertrauen in ihren Körper
verlieren und warum das ein absolut nachvollziehbarer, ja sogar
normaler Prozess ist. Von den ersten Zweifeln in der
Diagnose-Odyssee, über traumatische Schmerzerfahrungen bis hin
zur stillen Erschöpfung durch Selbstoptimierung und Kontrolle.


Du erfährst, an welchen Punkten dieses Vertrauen Stück für Stück
verloren geht und wo du ansetzen kannst, wenn du genau jetzt an
diesem Punkt stehst.


Am Ende der Folge machen wir gemeinsam eine kleine Übung. Nur ein
paar Atemzüge. Aber vielleicht der erste echte Moment seit langer
Zeit, in dem du einfach sein darfst, ohne etwas reparieren oder
optimieren zu müssen.


In dieser Folge: Warum der Vertrauensverlust lange vor
der Diagnose beginnt Was jahrelanges
Nicht-ernst-genommen-Werden im Körper anrichtet Warum Kontrolle
und Vertrauen sich gegenseitig ausschließen Ein erster kleiner
Schritt zurück zu dir


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