Cortisol und Testosteron in der Lebensmitte - Was Hormone jetzt mit uns machen.

Dr. Marike Albrecht ist heute zum 2. Mal zu Gast bei uns im
Lieblingsplatzerl.


 


Gemeinsam sprechen wir über die hormonellen Veränderungen in der
Lebensmitte und darüber, welche Rolle Cortisol und Testosteron
für unser Wohlbefinden spielen.


 


Wie verändern sich diese Hormone bei Frauen und Männern?


Welche Auswirkungen haben sie auf Energie, Schlaf, Stimmung,
Leistungsfähigkeit und Gewicht?


Eoran erkennt man, dass die hormonelle Balance aus dem
Gleichgewicht geraten ist?


 


Dr. Marike Albrecht erklärt verständlich die wichtigsten
Zusammenhänge und gibt praktische Tipps, wie wir unseren
Hormonhaushalt im Alltag positiv beeinflussen können – für mehr
Gesundheit, Gelassenheit und Lebensqualität in der Lebensmitte.


 


Diese Folge liefert wertvolle Einblicke für Frauen und Männer,
die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihr
Wohlbefinden tun möchten.