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KI-Trainer, Flughafen-Podest und der Bike-Fuhrpark

KI-Trainer, Flughafen-Podest und der Bike-Fuhrpark

Miles and Mindset vor 3 Monaten

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Kann künstliche Intelligenz einen Trainer ersetzen? Und wie viele
Fahrräder braucht ein Rennradfahrer wirklich? Genau diesen Fragen
gehen Mike und Marco in Folge 7 von
Miles&Mindset auf den Grund.

Zu Beginn der Folge sprechen die beiden über den Einsatz von
KI im Ausdauersport. Mike gibt Einblicke in
seine KI-generierten Trainingspläne und berichtet von seinen
Erfahrungen mit strukturiertem, datenbasiertem Training. Marco
stellt außerdem eine neue KI-App vor, die ihn aktuell begleitet
und spannende Möglichkeiten für die Trainingssteuerung bietet.
Ein besonders interessantes Thema für alle, die ihr Training
gezielt verbessern möchten, aber keinen persönlichen Coach an
ihrer Seite haben.

Im zweiten Themenblock berichtet Mike vom Airport
Run, den er gemeinsam mit dem La Sportiva Team
absolviert hat. Mit einem starken Rennen konnte das Team den Sieg
in der Teamwertung holen, während Mike selbst den zweiten Platz
in der Gesamtwertung erreichte.

Danach wird es nerdig: Marco erzählt von seiner
Fahrradsammlung, den unterschiedlichen Einsatzzwecken
seiner Bikes und wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass im
Laufe der Jahre immer mehr Räder den Weg in seine Garage gefunden
haben.

Zum Abschluss feiern zwei neue Rubriken ihre Premiere. Mit
„Songs für Z2 & HIT“ stellen Mike und Marco
die ersten Tracks für die zukünftige Miles&Mindset Playlist
vor – für entspannte Grundlageneinheiten genauso wie für harte
Intervalle. Außerdem endet der Podcast ab sofort mit einem
Motivationsspruch der Woche, der euch mit
Rückenwind in die nächste Trainingswoche schicken soll.

Instagram:
https://www.instagram.com/milesnmindsetpodcast?igsh=MW51anA0ejZ3eDVyNw==