#74: Alles beginnt und endet mit der Frage, ob du es dir erlaubst oder nicht

Nach drei Monaten Pause gibt es endlich wieder eine neue
Podcastfolge – ganz spontan, ohne Skript und direkt aus dem
Herzen.


In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich aktuell sehr
bewegt:


Die innere Erlaubnis.


Warum fällt es uns oft so schwer, uns selbst ein echtes Ja zu
geben?

Wie erkennst du dein persönliches Ja und dein persönliches
Nein?

Und welche Rolle spielen dabei unsere Upper Limits,
Glaubenssätze und die Geschichten, die wir über uns und unser
Leben glauben?



Ich teile Gedanken und Erfahrungen aus meiner Arbeit mit
Klientinnen und aus meinem eigenen Leben.


In dieser Folge erfährst du unter anderem:


🤍 Warum alles mit der inneren Erlaubnis beginnt.
🤍 Wie du mit dir selbst einchecken kannst.
🤍 Woran du dein persönliches Ja und Nein im Körper
erkennst.
🤍 Warum wir Entscheidungen nicht erzwingen müssen.
🤍 Wie Glaubenssätze wie „Ich darf nicht“ oder „Ich muss“ unser
Leben begrenzen.
🤍 Warum wirkliche Veränderung immer mit Ehrlichkeit
beginnt.
🤍 Weshalb Selbstliebe manchmal bedeutet, weniger zu arbeiten und
mehr zu leben.


Außerdem teile ich eine Idee, die seit einigen Tagen immer wieder
in mir auftaucht:


Vielleicht wird es im Sommer noch einmal ein gemeinsames
Online-Format geben:


„Ich sage Ja zu mir – no matter what.“


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.


Love is the power.


Von Herzen


Kerstin


Peaceful Mind. Peaceful Heart. Peaceful Me.





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