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Beschreibung
vor 5 Tagen
#68 - In dieser Folge geht es um die Frage, was deine Performance
wirklich bremst. Statt immer mehr zu trainieren oder noch mehr zu
optimieren, schauen wir auf drei Dinge, die du besser weglassen
solltest, wenn du fitter, stärker und leistungsfähiger werden
willst.
wirklich bremst. Statt immer mehr zu trainieren oder noch mehr zu
optimieren, schauen wir auf drei Dinge, die du besser weglassen
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