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Fit. Satt. Gesund. Podcast
Brauche ich überhaupt ein Ernährungscoaching? Ehrliche Antwort.

Brauche ich überhaupt ein Ernährungscoaching? Ehrliche Antwort.

Fit. Satt. Gesund. vor 2 Monaten

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46:50

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach
unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter
@deinefbc und @crossfitmitschmackes.

„Ich weiß eigentlich, was ich tun müsste, aber ich schaffe es
irgendwie nicht.“

Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Du kennst die Basics über
Kalorien, Makros und Training, aber auf der Waage tut sich
trotzdem nichts? In dieser Folge sprechen wir Klartext über den
größten Mythos beim Abnehmen: Dass man es „alleine schaffen
muss“.

Wir haben eine unserer Teilnehmerinnen, Cinja, begleitet, die
stolze 25 Kilo verloren hat. Sie teilt mit uns den Moment, in dem
sie realisiert hat, dass Information allein nicht
ausreicht.

Kennst du schon unser Ernährungscoaching, die Fitness Body
Challenge? Schau sie dir hier an, wenn du mal mit jemandem
durchsprechen möchtest, wie du es schaffst, dich in deinem Körper
wohl zu fühlen. https://www.fitnessbodychallenge.de

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findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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