Impuls 1 - Aktiviere deinen "Herz-Button"

Diesmal gibt es keine klassische Gesprächsfolge. Während Renate
ihren Urlaub genießt, lädt Andrea dich zu einer kurzen inneren
Reise ein. In dieser besonderen Solo-Episode aktivierst du deinen
persönlichen Herz-Button – eine einfache innere Verankerung, die
dich jederzeit wieder mit deinem Herzen, deiner Ruhe und deinem
Gefühl von Verbundenheit verbinden kann. Eine kurze Übung für
stressige Momente, für mehr Leichtigkeit im Alltag und als
Erinnerung daran, dass die Verbindung zu deinem Herzen immer
verfügbar ist. Lehn dich zurück, atme durch und drück gemeinsam mit
Andrea deinen Herz-Button.