Muskeln sind nicht gleich Muskeln – warum Bewegung allein nicht reicht

Im Pferdetraining gehen wir oft davon aus, dass sich Probleme über
mehr Bewegung lösen lassen. Mehr Vorwärts. Mehr Aktivität. Mehr
Arbeit. Das stimmt – aber nur zum Teil. In dieser Folge geht es um
die Frage, wovon Bewegung eigentlich abhängt – und warum es einen
Unterschied macht, ob wir Bewegung erzeugen oder Stabilität
ermöglichen. Du bekommst einen Einblick in: - den Unterschied
zwischen Haltemuskulatur und Bewegungsmuskulatur - die funktionelle
Einteilung in tonisch und phasisch - die Rolle von Muskelfasertypen
(Typ I, IIa, IIx) - den Unterschied zwischen willkürlicher und
unwillkürlicher Ansteuerung und warum Gewebe und Struktur (ECM,
Kollagen) entscheidend für die Qualität von Bewegung sind