Erlaube dir negativ zu sein!

In dieser Folge spreche ich über Frust, gescheiterte Pläne und
die Frage, ob wir wirklich jedes unangenehme Gefühl sofort
wegatmen müssen.


Qi Gong kann helfen, zur Ruhe zu kommen. Aber manchmal besteht
die eigentliche Kunst darin, einem Gefühl erst einmal Raum zu
geben.


Vielleicht musst du nicht sofort positiv sein.


Vielleicht darfst du erst einmal ehrlich sein.


Viel Freude beim Anhören.


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innere Ruhe und ein bewusstes, kraftvolles Sein im Alltag.


Viel Freude beim Zuschauen!


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